De herfst staat voor de deur!

De zomer is nog maar net gepasseerd en de herfst staat al voor de deur! Tijd voor het vallen van de bladeren, prachtige herfstkleuren, mooie boswandelingen,… Maar ook tijd om ons te wapenen tegen de winter. Oktober is het ideale moment om onze weerstand een boost te geven!

Laten we het eens over vitamine D hebben. Deze vitamine speelt een belangrijke rol bij verschillende processen in het lichaam. Zo draagt ze bij aan het behoud van sterke botten, maar ze ondersteunt ook ons immuunsysteem. Ons lichaam haalt vitamine D voor een groot deel uit het zonlicht. Helaas wordt het tijdens de herfst steeds vroeger donker en verliest de zon haar kracht. Vandaar het belang om ons lichaam te voorzien van voldoende vitamine D.

Kennen jullie beta-glucanen? Deze stoffen komen vaak uit zwammen en verhogen op een natuurlijke manier onze weerstand. Ze hebben voornamelijk een gunstig effect bij luchtweginfecties en kunnen zowel preventief als curatief genomen worden.

Voor de allerkleinsten bestaat er een massageolie op basis van etherische oliën om je baby te beschermen. Masseer de voetzolen van je baby’tje met enkele druppels olie en geloof ons, je baby zal het geweldig vinden.