Hopelijk hebben jullie evenveel als ons genoten van de leuke kerstsfeer, het lekkere eten en het goede gezelschap. Tijd voor een nieuwe start, welkom 2022!
Bij een nieuwe start horen nieuwe voornemens. Eén van de meest gestelde voornemens is het stoppen met roken. Dit hoeft u uiteraard niet alleen te doen. Wist u dat de kans op herval veel kleiner is indien u het stoppen met roken combineert met een nicotine vervangend product? Met een spray of pleister kan je in 12 weken van de sigaret afraken. Is het voor jou nog te vroeg om de sigaret volledig te vervangen? Pak dan jouw rookgewoonten aan door een aantal sigaretten per dag te vervangen door nicotine kauwgom of zuigtabletten. Wil je graag de handeling van het roken nog even behouden? Dan kan je kiezen voor een inhaler. Veel succes!
Bij de feestdagen horen er al eens een extra hapje en glaasje bij, groot gelijk! Dan is januari misschien het ideale moment om eens te detoxen. Een volledige kuur bestaat uit 3 verschillende stappen; na 15 weken zal jouw lichaam gereinigd zijn en kan je er weer voor de volle 100% tegen aan. Deze kuur zorgt onder andere voor de zuivering van je lever, een goede vochthuishouding, normale darmfunctie en vetstofwisseling, en vermindert je vermoeidheid.
Januari brengt ook de koude met zich mee, waardoor je sneller last kan krijgen van een droge huid. Wens je je volledige lichaam te voeden dan kan een herstellende lichaamsbalsem wonderen doen! Als je specifiek last hebt van droge lippen of handen kan je kiezen voor een sterk voedende lippenbalsem of handcrème. En voor de allerkleinsten bestaat er een goed voedende gelaatscrème op basis van cold cream om die gevoelige wangetjes te beschermen. Al deze crèmes voeden de droge huid onmiddellijk en langdurig. Ze hydrateren en herstellen de huidbarièrre. Smeren maar!
Laat een reactie achter!
You must be logged in to post a comment.