Laat astma uw leven niet bepalen!
Klikt piepend ademhalen, hoesten, kortademigheid en vermoeidheid u bekend in de oren? Maak dan nu een einde aan het beklemmende en angstige gevoel van astma.
Wist u dat astma perfect beheersbaar is?
Kleine, eenvoudige aanpassingen in je levensstijl maken al een groot verschil. Het correct gebruiken van uw medicatie kan al wonderen doen. Profiteer dus van onze expertise en maak van piepend ademhalen, hoesten, kortademigheid en vermoeidheid een nare herinnering.
Olivier helpt u beter leven met astma!
Maak nu komaf met dat benauwde, beklemmende of zelfs angstige gevoel van astma.
Olivier begeleid u naar een betere beheersing van astma.
Eerst doet hij de ACT-test (Astma Controle Test) en daarna krijgt u het nodige advies op maat.
Olivier Fumière
Enkele tips om vrijer te ademen
Stel een persoonlijk actieplan op om uw astma onder controle te krijgen. Enkele tips:
- – Leef zo gezond mogelijk: stop met roken, beweeg een half uur per dag, pak overgewicht aan.
- – Vermijd prikkels zoals allergieën, kou, stress en aspirines.
- – Neem medicatie bij veelvoorkomende klachten.
- – Krijg/houdt u symptomen onder controle.
- – Laat u vaccineren tegen griep.
Stel uzelf de volgende vragen en praat erover met Olivier
Bij veelvoorkomende astmaklachten schrijft je huisarts medicatie voor. Adem je die correct in, dan werken ze rechtstreeks in op de luchtwegen. Vaak kun je dankzij deze medicijnen zelfs klachtenvrij leven.
Je hebt twee soorten astmamedicijnen:
- Luchtwegverwijders zorgen ervoor dat je binnen 10 tot 30 minuten beter kunt ademhalen. Deze medicijnen gebruik je bij klachten.
- Ontstekingsremmers verminderen de ontsteking, het slijm en het bijbehorende benauwde gevoel. Zij werken pas goed na enkele weken.
Ontdek of jij je astmamedicijnen op de juiste manier inhaleert.
Gebruik je dagelijks ontstekingsremmers, hoewel je je niet langer benauwd voelt, dan is dat misschien moeilijk om vol te houden. Toch mag je niet stoppen!
Pas als je dagelijks ontstekingsremmers inneemt heb je de luchtwegverwijder niet langer of veel minder vaak nodig en stoppen je klachten.
Moet je alsmaar vaker (bijv. dagelijks) een kortwerkende luchtwegverwijder gebruiken, dan heb je de astma onvoldoende onder controle. Praat erover met je apotheek.
Andere middelen voor de ademhaling te ondersteunen: geneeskunde van de knoppen van Wollige Sneeuwbal, Zwarte bes en Hazelaar.
Doe de ACT-test en bereid je alvast voor op het advies van Olivier.
Laat een reactie achter!
You must be logged in to post a comment.