Een gezond hart voor uw gezondheid

Een gezond hart staat centraal voor een goede gezondheid. Cardiovasculaire ziekten blijven helaas de voornaamste doodsoorzaak in ons land. De meeste van deze aandoeningen kunnen echter vermeden of uitgesteld worden door de verschillende risicofactoren te beperken.

1. Hoge bloeddruk

Veel mensen weten niet dat ze een hoge bloeddruk hebben. Al lopen mensen met hypertensie een verhoogd risico om vroegtijdig te sterven. Bij een hoge bloeddruk staan uw bloedvaten voortdurend onder druk. Dit kan uw hart en andere organen beschadigen, zoals uw ogen en nieren. Hoe vroeger deze aandoening opgespoord wordt, hoe beter!

2. Cholesterol

Cholesterol wordt aangemaakt in onze lever alsook opgenomen via de voeding. Het is een onmisbaar bestanddeel voor de aanmaak van cellen, gal en hormonen. Velen onder ons hebben echter een te hoge cholesterol, wat ook een risicofactor is voor cardiovasculaire ziekten.

3. Een hoge suikerspiegel

Een chronische te hoge suikerspiegel kan diabetes veroorzaken, wat op zijn beurt ook weer hart- en vaatziekten in de hand werkt. Een goede monitoring van de glycemie is dus zeker van belang. Bij Apotheek Du Faux kan u sinds kort hierover ook terecht voor aangepast advies op maat.

4.Overgewicht/roken/te weinig lichaamsbeweging

Al deze zaken kan u eenvoudig aanpakken door uw levensstijl aan te passen. Iedereen weet het wel, maar toch lijkt het zo moeilijk. Begin met een duidelijke, realistische doelstelling en vraag advies aan de juiste instanties. Ook wij, uw apotheker, heeft zeker een belangrijke plaats hierin.

Elk beetje helpt dus om uw hart te verwennen en gezond te houden. Laat ons u daarom adviseren in onze apotheek in Destelbergen en/of Merelbeke met de nodige tips en advies.

Contacteer ons vrijblijvend voor meer informatie.

Volg onze updates via Facebook, Instagram en LinkedIn.