Ga je op vakantie? Check dan je reisapotheek!
Wereldreis of strandvakantie? Vergeet uw reisapotheek niet … zeker als u toert met kinderen, of naar een tropische bestemming trekt.
Bewaar zorgvuldig deze checklist.
Goede voorbereiding
Reisplannen? Praat minstens zes weken voor uw vertrek met uw huisarts.
Verre of exotische bestemming? U moet zich misschien laten vaccineren.
Informeer u bij het Instituut voor Tropische Geneeskunde, of bel naar de Travel Phone op 0900 101 10.
Vaccinatie
- • check je vaccinatiegraad voor je op reis vertrekt
- • vooral opletten bij kleine kinderen en chronische ziekte
- • voor tropische gebieden: check op itg.be
- • wees op tijd met je vaccinatie
Zorgeloos onderweg
Niet alle geneesmiddelen zijn beschikbaar in alle landen, vergeet dus uw eigen geneesmiddlen niet
Neemt u het vliegtuig? Stop dan uw persoonlijke medicatie in uw handbagage.
Maar pas op: flesjes of potjes met vloeistof mogen max 100 ml bevatten (incl. gels/sprays).
Neemt u op vaste tijdstippen medicatie, hou dan rekening met een eventueel tijdsverschil.
Vermijd siropen (lopen uit) en zetpillen (smelten).
Draagt u contactlenzen? Neem dan voldoende lensvloeistof mee.
Lange reis? Speciale drukkousen verminderen de kans op een diep veneuze trombose
in de onderste ledematen, met meer dan 10%.
Ik ga op reis en ik neem mee…
Geneesmiddelen
- • misselijkheid en reisziekte
- • diarree (preventief en behandelend) of laxeermiddel
- • krampwerend of maagzuur
- • pijnstillend, ontstekings- en koortswerend (vormen om zonder water in te nemen)
- • spierpijn & verstuiking
- • verkoudheden, sinusitis, keelpijn
- • glucose zoutoplossing voor de vochtbalans bij kinderen
- • slapeloosheid en jetlag
- • natuurlijk middel met antibiotische werking
- • urineweginfectie
- • ontsmettende oogdruppel
- • persoonlijke geneesmiddelen
Insecten
- • insectenwerend middel, muskietennet
- • anti-allergicum, jeukwerende crème
- • tekentang
- • essentiele olie van spijkavendel bij beten
Vaccinatie
- • check je vaccinatiegraad voor je op reis vertrekt
- • vooral opletten bij kleine kinderen en chronische ziekte
- • voor tropische gebieden: check op itg.be
- • wees op tijd met je vaccinatie, sommigen moeten 6 maand ervoor gestart worden!
Voor de allerkleinsten
- • glucose zoutoplossing voor de vochtbalans (bij diarree)
- • geneesmiddel tegen pijn en koorts bij kinderen
- • fysiologisch serum voor kinderen
- • aangepaste zonneproducten met hoge beschermingsfactor
Wondverzorging
- • pleisters, kompressen, windels, blarenpleisters
- • ontsmettingsmiddel, steriele fysiologische oplossing
- • schaar, splinterpincet
- • bloedstelpende watten, steri-strips
- • zalf tegen blauwe plekken & verstuikingen of essentiële olie van Italiaanse strobloem
- • homeopatische granulen van Arnica
- • gelkompres voor koudetherapie
- • compressie windsel
Zon
- • zonnecrème & aftersun
- • lippenbalsem
- • zonnebril (ook voor de kids)
- • bij zonnebrand: essentiële olie van spijklavendel
Varia
- • handontsmetting
- • koortsthermometer
- • condooms, anticonceptie
- • drinkwaterontsmetting
- • oordopjes
- • lenzenvloeistof
- • steriele naalden en spuiten
- • voor rokers: nicotinevervanger
- • pleisters tegen koortsblaasjes
Toch ziek?
Raadpleeg een betrouwbare lokale arts of een westerse arts in een ziekenhuis.
Gebruik uw Europese Ziekteverzekeringskaart (dekking door uw mutualiteit).
Ernstige problemen? Repatriëring biedt uitkomst.
Laat een reactie achter!
You must be logged in to post a comment.