Last van muggen?

Jullie hebben het waarschijnlijk al gemerkt.. ‘ze’ zijn er weer, die dekselse muggen… Sprays of rollers met 20% Ethyl 3-[N-acetyl-N-butyl] aminopropionaat bieden 8u lang bescherming tegen muggen, vliegen, bijen, wespen, teken en andere insecten. Deze mogen ook bij kinderen en zwangere vrouwen gebruikt worden.

Deet (afkorting voor N,N-di-ethyl-meta-tolueenamide) kan vanaf 2 jaar gebruikt worden.

Voor tropische gebieden waar malaria heerst, gebruik je best 50% Deet.

Hebben de beestjes jou toch te pakken gekregen, gebruik dan een kalmerende spray tegen de jeuk en de roodheid.

Nu we – voorzichtig – terug mogen dromen van een vakantie in het buitenland is het een ideaal moment om onze reisapotheek samen te stellen.

En sowieso komt die ook in ons eigen land van pas. Heb je bijvoorbeeld last van een moeilijke vertering na een zware maaltijd of voel je je wat misselijk, dan kan je een pilletje nemen met sterk geconcentreerd gemberpoeder.

En laten we hopen dat deze maand de zon meer schijnt dan vorige maand ;-).

Uiteraard is regelmatig een zonnecreme smeren het allerbelangrijkste.

Maar je kan ook een voedingssupplement nemen als voorbereiding op de zon. Polypodium leucatomos (varenextract) en andere antioxidanten, zoals vitamine C en E, beschermen onze cellen tegen vrije radicalen en oxidatieve stress.

Zo ben je helemaal klaar voor de zon!