De zomervakantie is afgelopen… We keren terug naar de werkvloer met die overvolle mailbox en raken opnieuw gewend aan het vaste schoolritme. We moeten nog even aftellen tot de volgende vakantie, maar dankzij een extra dosis magnesium ben jij de stress te snel af!

Magnesium is een essentieel mineraal dat vermoeidheid vermindert, je energieproductie boost en zorgt voor het goed functioneren van je zenuwstelsel. Magnesium wordt ook het anti-stressmineraal genoemd omdat het ervoor zorgt dat je bloedvaten en spieren terug ontspannen en je lichaam kalmeert.

Extra magnesium

Wanneer je je in stresssituaties bevindt, wordt de magnesiumvoorraad stevig aangesproken. Wie veel blootgesteld wordt aan stress kampt dus binnen de kortste keren met een tekort. Magnesium moet je binnenkrijgen via de voeding. Groene groenten, bonen, granen, noten, zeevruchten en cacao zijn uitstekende keuzes. Naast magnesium zijn ook tal van andere vitaminen zoals vitamine B, C en E heel nuttig om vermoeidheid tegen te gaan. Kom gerust langs bij Apotheek Du Faux voor advies op maat.

Haaruitval

De overgang van seizoenen is traditioneel ook de periode waarin haaruitval kan voorkomen. Jaarlijks promoot Apotheek Du Faux dan ook in september de anti-haaruitval producten. Om het haar optimaal te ondersteunen dient u daarom te weten of u occasionele of progressieve haaruitval ervaart:

• Je hebt last van occasionele haaruitval: Je merkt dat je haar al 3 maanden of minder minder vol is. Je verliest veel haar, meer dan anders en heel plotseling. Je vindt er overal: op de kussensloop, in de borstel, in de handen…
• Je hebt last van progressieve haaruitval: Je merkt dat je haar al langer dan 6 maanden minder vol is. Het zit in de familie, je haar is uitgedund, er is minder haarkapitaal.

Huisapotheker

In september staan we ook nog even stil bij het concept van de huisapotheker. Net zoals je een huisarts aanduidt, kan je dit eveneens doen bij je apotheker. Voor jou is dit een volledig gratis initiatief.

Maar wat houdt dit dan precies in? Wij maken een up-to-date medicatieschema op, dat door andere zorgverleners op elk moment kan worden geraadpleegd. Zo kunnen er geen medicatiefouten gebeuren bij een mogelijke ziekenhuisopname of spoedgeval. Dit zeker wanneer je meer dan 3 verschillende geneesmiddelen gebruikt. Wij staan dan ook garant voor het opvolgen en begeleiden van je medicatiegebruik. Wil je meer informatie over dit initiatief? Vraag gerust uitleg aan ons team in de apotheek.