Boost je immuniteit!

Onze apotheek wordt 50 jaar! Graag vieren we dit door jullie verder te blijven helpen met vriendelijk en deskundig advies, en er samen voor te zorgen dat we gezond oud worden. Op naar de volgende 50!

De herfst is volop bezig en de dagen worden korter. Als je last hebt van het vallen van de bladeren, loopt te snotteren, of dit net wil voorkomen, dan is het misschien tijd voor een bezoekje aan onze apotheek.

Een tekort aan zonlicht kan een vitamine D tekort veroorzaken. Vitamine D vind je in vette vis, zoals makreel, haring en wilde zalm. Maar deze voedingsstof heeft vooral een link met de zon: het grootste deel van de vitamine D in ons lichaam wordt aangemaakt onder invloed van zonlicht. Zeker naar de winter toe is het aangeraden om dagelijks een vitamine D supplement te nemen en zo een winterdip te voorkomen.

Bereid jouw lichaam voor op de komst van virussen. Help je immuniteit een handje door het nemen van een voedingssupplement. Inname van essentiële oliën kan jouw weerstand op een natuurlijk manier een boost geven. Ook wanneer u al last heeft van een verkoudheid kan deze klachten verlichten zodat je niet de hele tijd loopt te snuiten of last hebt van een verstopte neus. Vergeet ook niet uw neus te spoelen. Door het spoelen met zout water wordt het overtollige slijm afgevoerd zodat het slijmvlies proper is en de kans op infecties kleiner wordt. Je kan erna vrijer ademhalen en bovendien hebben neussprays op schoon slijmvlies meer effect!

Het blijft belangrijk om in deze tijden van virussen een goede handhygiëne aan te houden. Ben je de chemische geur beu? Je kan bij ons ook handontsmetting met etherische oliën kopen, met een frisse geur.

Denk daarnaast ook aan het zuiveren van de lucht zodat jijzelf en je naasten een propere lucht kunnen inademen. Hiervoor kunnen essentiële oliën verdampt worden met een verstuiver of kan verneveld worden met een luchtzuiverende spray.

Ben je risicopatiënt (ouder dan 50 jaar, chronisch ziek, zwanger, gezondheidswerker,…)? Laat dan zeker een griepvaccin zetten.

We kijken uit naar jullie bezoek!